Tecniche

Le due tecniche, integrate a una conoscenza approfondita del tessuto mio-fasciale,ci aiutano ad aumentare il rinforzo muscolare profondo e l’equilibrio tridimensionale del corpo e degli arti (destra-sinistra, alto-basso, interno-esterno).
La Tecnica Bowen è composta da una seria di movimenti delicati esercitati con il pollice e le dita su punti chiave dei muscoli, tendini e tessuto connettivo con pause minime di due minuti tra una pressione e l'altra.
Yamuna Body Rolling™ rappresenta un approccio completamente rivoluzionario al mantenimento della forma fisica, del benessere e della salute del corpo, realizzato con l'ausilio di palle, dalle diverse dimensioni e consistenza, specificamente studiate, brevettate e prodotte in esclusiva. 
Yamuna Face Massage offre una soluzione proattiva contro i segni del tempo determinati dalla ripetizione delle espressioni facciali e dalla tensione muscolare costante (chiudere e stringere gl’occhi, corrugare la fronte,ecc…).
Il lavoro del Foot Fitness fornisce un insegnamento, per la cura del piede, unico nel panorama del lavoro sui piedi e dai risultati incredibili.
Il vivere quotidiano ci porta a non ascoltare il corpo e a compiere tutta una serie di movimenti (e posture) in “chiusura”, nel senso che la direzione delle varie parti del corpo è sempre rivolta in avanti e proprio la…