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GRUPPI CORPO

Il corpo è il nostro “tempio sacro” ed è proprio per questo che mi dedico in modo specifico e dettagliato alle diverse esigenze.

Altre info

  • Note: E’ possibile partecipare a una prova al prezzo simbolico di 10,00 euro
  • Inizio: Lunedì, 28 Settembre 2015

Il corpo è il nostro “tempio sacro” ed è proprio per questo che mi dedico in modo specifico e dettagliato alle diverse esigenze.

Troverete,quindi, gruppi settimanali differenziati per meglio contemplare le diverse funzioni del corpo e soddisfarne ogni aspetto.

DURATA

Da settembre la durata degli incontri sarà di almeno 75 minuti per contemplare nella fase finale esercizi specifici di respirazione e rilassamento o esercizi specifici per l’integrazione neuronale (Brain Gym).

GIORNO E ORARIO

lunedi 18,00-18,30 PIEDI * (E’ possibile frequentare)

lunedi 18,30-19.30 L’ “ARTE DEL CAMMINARE”

martedi 10.00-11.15 L’ “ARTE DEL CAMMINARE”

martedi 18.00-19.15 BODY ROLLING FUSION PILATES.

giovedi 18.00-19.15 BODY ROLLING FUSION STRETCHING.

ALTRE INFORMAZIONI

Ogni esercizio è sia percettivo e di movimento con lo scopo di riorganizzare, rinforzare e metabolizzare gli schemi neuromotori corretti, riconquistare una maggior consapevolezza delle varie parti del corpo e una maggior simmetria destra-sinistra, un miglior allineamento, un buon radicamento e stabilità. Ogni esercizio vuole reintegrare la connessione fisica-emotiva-energetica, sciogliendo le tensioni ai diversi livelli e rendendoci più liberi ed energetici. Partiamo dal corpo, lavoriamo col corpo, “apriamo” il corpo per ritrovarci in un sistema multi-livello in continua esplorazione. E’ un percorso infinito e proprio per questo meraviglioso. Imparare a conoscersi sempre meglio per stare in ogni momento con quello che c’è.

Da lunedi 28/09/2015 ri-partono tutti i gruppi.

E’ possibile partecipare a una prova al prezzo simbolico di 10,00 euro